Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро впадают в зависимость от табакокурения.
На то есть много разных причин, основной из которых является действие никотина – психоактивного вещества, приводящего к стойкой зависимости, схожей с зависимостью от наркотических веществ.
- Табакокурение – серьезная проблема, не только медицинская, но и социальная. Курение у многих ассоциируется с общепринятой нормой поведения. Тем не менее, у курящих постепенно формируется так называемый никотиновый синдром. В динамике развития никотинового синдрома условно можно выделить три стадии. В основе этих стадий лежат шесть ведущих синдромов (психическое и физическое привыкание, измененная реактивность, психические, соматические и неврологические нарушения).
Начальной стадией синдрома следует считать время, когда пропадают неприятные ощущения, вызываемые курением, и появляется чувство довольства, легкой эйфории. Далее постепенно наступает психическое привыкание, появляется желание курить, ощущение, что курение повышает настроение, улучшает самочувствие. Физического влечения нет. На этой стадии возможно усилием воли прекратить курение. Продолжительность начальной стадии варьирует от 1 до 5 лет.
Хроническая стадия курения носит стойкий характер, ибо имеется тяга к табаку, психическое влечение носит обсессивный характер с периодическим получением комфорта. Физическое влечение начинает проявляться в желании после перерыва вновь закурить, некоторых явлениях дискомфорта при отсутствии возможности закурить.
В поздней стадии меняется реактивность организма. Курение вызывает неприятные ощущения, боли в области сердца, общий дискомфорт, снижается психическое влечение, комфорт от употребления табака с годами появляется все меньше и меньше, часто остается просто автоматическая привычка курить.
Отрицательные воздействия табака на здоровье проявляются не сразу, а спустя довольно продолжительное время, а иногда не имеют видимых отрицательных последствий для здоровья. Этот факт, иногда вызывает у сомнение в истинности антитабачной пропаганды. Однако, коварство табакокурения состоит в том, что положительные субъективные эффекты его воздействия значительно опережают наступление отрицательных объективных последствий. Серьезные отклонения в состоянии здоровья, связанные с табакокурением, возникают уже после формирования табачной зависимости.
- Чем вредно курение?
По данным экспертов в смоле табачного дыма содержится более 4 000 химических веществ, в том числе более 40 канцерогенов, вызывающих рак и другие злокачественные опухоли, главным образом за счет радиоактивного полония – 210.
Известны более 25 заболеваний, связанные с длительным табакокурением, в том числе: хронический бронхит, эмфизема, рак ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, бронхов, легких, инфаркты, инсульты, импотенция, бесплодие.
- Пассивное курение
При пассивном курении во вдыхаемом воздухе содержатся все ингредиенты табачного дыма, только в меньших концентрациях. Нет безопасных доз и безвредных форм потребления табака.
Полезные ссылки:
- Федеральный закон N 15-ФЗ от 23.02.2013 "Об охране здровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции"
-
Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики
- Портал, где можно узнать всю достоверную информацию о ЗОЖ
Телефоны:
- Бесплатная "Горячая линия" Минздрава России по вопросам здорового образа жизни - 8 (800) 200-0-200
- благоприятную среду жизнедеятельности без окружающего табачного дыма, веществ, выделяемых при потреблении никотинсодержащей продукции, и охрану здоровья от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции;
- медицинскую помощь, направленную на прекращение потребления табака или потребление никотинсодержащей продукции и лечение табачной (никотиновой) зависимости;
- получение в соответствии с законодательством Российской Федерации в органах государственной власти, органах местного самоуправления, у индивидуальных предпринимателей, юридических лиц информации о мероприятиях, направленных на предотвращение воздействия окружающего табачного дыма, веществ, выделяемых при потреблении никотинсодержащей продукции, сокращение потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции;
- осуществление общественного контроля за реализацией мероприятий, направленных на предотвращение воздействия окружающего табачного дыма, веществ, выделяемых при потреблении никотинсодержащей продукции, сокращение потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции;
- внесение в органы государственной власти, органы местного самоуправления предложений об обеспечении охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции;
- возмещение вреда, причиненного их жизни или здоровью, имуществу вследствие нарушения другими гражданами, в том числе индивидуальными предпринимателями, и (или) юридическими лицами законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции.
— круглого стола;
— акции «Сигаретка на конфетку»;
— опроса;
— рейдов;
— подкаста;
— кураторских часов;
— публикации информационных постов.
- Антитабачная кампания «Аграрный не курит!» стартовала с общеизвестной и традиционно проходящей акции «Сигаретка на конфетку», которую провели активисты Профкома студентов.
В ходе акции активисты предлагали нашим студентам отказаться от пагубной привычки и поменять сигареты на сладкую конфету, тем самым хотя бы один день провести без никотина.
Курить - здоровью вредить!
В Новосибирском ГАУ проходят кураторские часы на тему профилактики употребления никотиносодержащих веществ.
Дудин Денис, студент очно-заочного отделения юридического факультета Новосибирского ГАУ, активист общественного движения «Трезвый город» 19 апреля 2024г. рассказал студентам об основных аспектах влияния пагубной привычки на организм человека.
Тема курения среди молодежи в настоящее время достаточно актуальна в нашей стране и в мире. Вследствие неумеренного курения никотиносодержащих веществ и не только, сердечно-сосудистая и дыхательная системы огромному риску.
В Новосибирском ГАУ 22 мая прошел круглый стол на тему антитабачной кампании и профилактики табакокурения.
На встрече студенты, преподаватели и кураторы групп, заместители деканов по внеучебной и воспитательной работе и администрация вуза обсуждали серьезнейшую проблему современности.
Советник ректора Александр Сергеевич Денисов отметил важность проведения круглого стола и достаточно высокую распространенность курения среди молодежи.
Денис Дудин, студент очно-заочного обучения юридического факультета Новосибирского ГАУ и представитель общественного движения «Трезвый город», рассказал про законодательство, регулирующее охрану здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.
Анна Сергеевна Литвинова, руководитель управления ВВР, рассказала про проделанную работу в контексте табакокурения, в частности про информирование на официальных источниках о вреде и законах, регулирующих курение; о полезных ссылках и других источниках достоверной информации, касающейся последствий курения никотинсодержащей продукции; о проведенных мероприятиях по профилактике курения и о предстоящей работе.
Участники круглого стола обсудили актуальные вопросы существующей проблемы потребления табачной и никотиносодержащей продукции несовершеннолетними, рассмотрели возможные способы урегулирования сложившейся ситуации на территории Новосибирска и Новосибирского ГАУ. Решение этих вопросов требует совместных усилий всех заинтересованных сторон.
Потребление табачной и никотиносодержащей продукции является одним из главных факторов риска ухудшения здоровья людей. Профилактика потребления такой продукции должна начинаться с предупреждения рисков и опасностей для, в особенности, для молодежи.